Гейнеры

Купить гейнер

Добавка используется для быстрого набора веса и восстановления энергетических запасов организма. Это спортивное питание с высокой калорийностью, купить гейнер стоит худощавыми людьми без лишних жировых отложений для увеличения мышечной массы при интенсивных тренировках.
В состав этой добавки входят углеводы и белки. Также производители составляют питание с добавлением аминокислот, микроэлементов, креатина и других веществ, способствующих быстрому достижению результата. Сочетание протеинов и углеводов давно используется людьми, совершенствующими свое тело.
Гейнер рекомендуют купить для решения проблемы со статикой веса у людей с быстрым обменом веществ. Как правило, астеники или эктоморфы испытывают проблемы с наращиванием мышц и дополнительный прием нескольких порций спортивного питания позволяет даже не склонным к росту мышц людям добиться хороших результатов. Употреблять этот вид добавок людям имеющим лишний вес или склонным к его набору не рекомендуется, так как результат будет обратным, для эндоморфов оптимальным заменителем станут протеиновые смеси.

Как принимать гейнер для набора массы

Правильно принимать гейнер для набора массы именно после тренировки, так как организм находится в состоянии так называемого белково-углеводного окна. В это время пополняются запасы организма, восстанавливаются мышечные ткани организма.
Как принимать гейнер для набора массы – для восполнения энергетического запаса добавка принимается перед физической нагрузкой. При таком приеме вещества преобразуются в энергию и позволяют продлить тренировку и восстановить силы при интенсивных физических нагрузках. Он используется спортсменами, например, футболистами, легкоатлетами, марафонцами.